CLAUDIA GELSOMINO

Runner inesauribile su varie distanze, ha archiviato un 2019 folgorante: primato italiano di categoria sui 10k , sulla mezza ha ottenuto il primato italiano di categoria e il titolo di campionessa europea Master W50. Una stagione resa ancora più preziosa dai risultati ottenuti in tante gare: 1a ass al Cross Campaccio, alla 10 k Parabiago, di Vigevano, di Cusano Milanino e alla 30 km Ferrara. 2a ass. e 1a italiana alla Mezza di Savona, mentre alla Mezza maratona di Cremona si è classificata 4a ass. e 1a italiana.

"Nessun segreto particolare, solo tanta serietà e costanza negli allenamenti. Non li salto mai, corro sei giorni su sette alla settimana. Grazie al mio coach Lamberto Pessina arrivo al massimo a 90km alla settimana, con 3 lavori specifici il martedì, giovedì e la domenica se non gareggio. Gli altri giorni è solo corsa di rigenerazione, molto molto lenta, a 5’ al km. Il lento lo farei a 4’25” ma ho visto che è troppo tirato”. - ha dichiarato al microfoni di Monetti in una intervista pubblicata sulla Gazzetta dello Sport -

• Primato italiano di categoria sui 10k
• Primato italiano maratona
• Primato italiano di categoria nella mezza
• Titolo di campionessa europea 10k pista
• Titolo di campionessa europea Master W50 nella mezza