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News

Le novità dal mondo Freelifenergy.

controllo glicemico, dimagrimento ed obesità
Controllo della glicemia, obesità e dimagrimento

Molti studi hanno dimostrato come vi sia una diretta correlazione tra obesità e regolazione glicemica. Ecco come evitare picchi glicemici e scegliere un'alimentazione corretta!

Corridori in estate
Correre d'estate: 5 consigli per affrontare il caldo

Che siate runner abituali o che sia l’estate – e il conseguente utilizzo di abiti sempre meno coprenti – ad avervi fatto venire voglia di andare a correre per liberarvi dei kg ereditati dal periodo invernale… la regola d’oro per correre d’estate è sempre la stessa. Correre non solo con i piedi, ma con la testa!

colazione prima dell'allenamento mattutino
Colazione Pre Workout? Parola al nutrizionista!

La colazione è il pasto fondamentale della giornata ed è importantissimo effettuarla in modo corretto, in modo tale da dare al cervello il segnale “oggi c’è cibo, puoi spendere” così che possa stimolare il metabolismo, favorendo l’incremento della massa muscolare e l’utilizzo della massa grassa di deposito come fonte di energia.

Donna con ritenzione idrica
Ritenzione idrica: cause e rimedi all'insegna del benessere

Con l’arrivo della bella stagione, il desiderio di una forma perfetta comincia a farsi largo nella mente di uomini e donne, ma non dobbiamo dimenticare che è proprio in estate che il nostro corpo ha bisogno di una maggiore dedizione!

Soprattutto quando ci invia dei segnali da non ignorare, come pesantezza e gonfiore, i quali rappresentano sintomi probabili di una ritenzione idrica sulla quale lavorare.

Donna rilassa le gambe pesanti in vasca da bagno
Caldo e gambe pesanti: tutti i rimedi!

Estate è sinonimo di allegria, divertimento, vacanze… ma per godersele al meglio, la salute deve piazzarsi al primo posto!

Gambe pesanti, gonfie e formicolio – con l’aumentare delle temperature – tendono a presentarsi in modo fastidioso, rischiando di ostacolare il pieno godimento di una delle stagioni più attese dell’anno.

donna colpita da spossatezza estiva
Stanchezza estiva: i 7 rimedi per sconfiggerla

Come combattere la spossatezza estiva?

guida sui grassi o lipidi
Grassi e Sport: la guida completa

In questa guida, risponderemo a tutte le domande più diffuse che riguardano i grassi:

Alimentazione e formazione aminoacidi glucogenici
Scopri gli aminoacidi glucogenici

Cos'è la gluconeogenesi ed in quali condizioni vengono utilizzati gli aminoacidi glucogenici dal nostro corpo?

Ragazza assume sali minerali dopo l'attività sportiva
Aminoacidi essenziali, in disegno
Amminoacidi essenziali: cosa sono ed effetti

Cosa sono gli amminoacidi “essenziali”?

Qual è il ruolo degli amminoacidi essenziali per la salute del nostro corpo?

Andrea Campaci in prova, integra vitamine con multivitaminico
Consumo di proteine durante esercizio di weightlifting
Salaris in gara, assume carboidrati nel deserto
Uso di aminoacidi durante lo sport
Amminoacidi e Sport: la guida completa

In questa guida, risponderemo a tutte le domande più diffuse che riguardano gli amminoacidi:

VALERIO DELLA STUA

Nuovo Ambassador Freelifenergy

MIRKO FELICETTI

Nuovo Ambassador Freelifenergy

COME MIGLIORARE LE DIFESE IMMUNITARIE

Ecco alcuni consigli del nostro direttore scientifico, Marcello Vendramin.

ANDREA CAMPACI - AMBASSADOR FREELIFENERGY

In sella alla nuova moto per i test invernali a Cartagena

OROBIE D'UN FIATO

WELCOME TO CLAUDIA GELSOMINO

Nuova Ambassador Freelifenergy

Meeting Marathon de Sables 2020

Sabato 23 Novembre, ore 9.00 - Giussano (MB)

ANDREA CAMPACI NUOVO AMBASSADOR FREELIFENERGY

Vince sul circuito di Varano e conquista il titolo Italiano Race Attack 600

SEI PRONTO PER LE GARE DI SETTEMBRE ?

Come affrontare questo momento delicato dal punto di vista delle energie e del recupero?

IDRATAZIONE CORRETTA DELLO SPORTIVO

Cosa succede se perdiamo liquidi?

READY TO RUN - TORRE BOLDONE - 12 GIUGNO ORE 21.00

Speciale Gran Trail Orobie

Marco Zanchi e Franco Zanotti

Team Freelifenergy per la Monza-Montevecchia EcoTrail

FISICO DA STAR ANCHE DOPO I 40

La dieta del Nutrizionista

KARBO GEL, la NOVITA' di Freelifenergy

Integratore energetico di Maltodestrine High Quality e Destrosio

MOMOT 2019

ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE SPECIFICA per > REALE MUTUA MONZA MONTEVECCHIA ECOTRAIL 2019 > MONZA RESEGONE 2019

CORRERE ALL’ALBA: I CONSIGLI FREELIFENERGY

La tua maratona: i consigli per gestirla al meglio

Si fa presto a dire “gara”, la maratona è LA gara

TEAM AMBASSADOR - FREELIFENERGY DAY

LISSONE- V.le della Repubblica, 75 - 14.02.19 ore 19:00

FREELIFENERGY - PUNTO ISCRIZIONE 31° TROFEO SEMPIONE

PUNTO DI ISCRIZIONE : LISSONE- V.le della Repubblica, n. 75

RUNNING.GAZZETTA.IT

Il nostro incontro sulla Marathon Des Sables è stato ripreso dalla La Gazzetta dello Sport e lo potete leggere sul sito gazzetta.it. L'articolo è a firma Cesare Monetti,

Marathon des Sables è più semplice con i consigli di Freelifenergy

Sabato è avvenuto l’incontro con i partecipanti alla più importante gara del mondo nel deserto. 250 km in 6 giorni a quasi 50 gradi in totale autosufficienza alimentare.

Performance e riduzione del rischio infortuni nel triathlon

presso READY TO RUN - 18.01.2019

Migliora la performance e riduci il rischio infortuni nel trail running

Special Guest : MARCO ZANCHI - 11.01.2019

LORIS MANDELLI ALLA MARATONA DI PISA

6° ASSOLUTO e 3° ITALIANO

ROBERTA MIDALI

Nazionale italiana di sci alpino e atleta del Team Ambassador Freelifenergy, è venuta a trovarci nella nostra sede di Lissone

MONICA e il Team A volte ritornano

PRIMI classificati - The Fall Series Throwdown 2018

MONICA MARIGLIANO

La nostra ambassador questo weekend gareggerà nel Fall Series a Monza

CORRERE - Dicembre 2018

All’interno, nello spazio vetrina, trovate un articolo su SUPER ENERGY

12° ALLENAMENTO DI NATALE

SABATO 15 DICEMBRE 2018

Principi di Alimentazione e Integrazione per gli Atleti in età evolutiva

Calolziocorte 29/11/2018 h. 20.00

Alimentazione e integrazione nel nuoto agonistico

Giovedì 22 Novembre, ore 21:00, Desio

Daniela De Stefano nuova Campionessa Italiana 100Km Fidal

La FIDAL ha conferito a Daniela De Stefano la Medaglia d’Oro e la Maglia di Campionessa Italiana Assoluta 2018.

L'unione fa la forza

FreeLifenergy e Sziols Sport Glasses, una partnership naturale, le due aziende si uniscono a beneficio di tanti sportivi.

Quando e cosa mangiare o bere in maratona?

Pre gara, durante e post gara. Ecco come gestire la tua miglior maratona e non avere sorprese.

Marco Zanchi vince l'Ultratrail delle Orobie

Il più veloce di tutti, lungo i 140 km conditi da 9500 metri di dislivello, ha concluso restando nettamente sotto le 24 ore.

Energia positiva

Il nostro Direttore scientifico Marcello Vendramin intervistato dal magazine preferito dai runner.

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