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READY TO RUN - TORRE BOLDONE - 12 GIUGNO ORE 21.00

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Speciale Gran Trail Orobie

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• Quante volte avrai sentito parlare di alimentazione pre-maratona?

• E di integrazione durante un trail?

• E chissà quante volte avrai ascoltato le più disparate risposte alla fatidica
domanda: ha senso correre al mattino a digiuno?

Questo  incontro organizzato da Freelifenergy in collaborazione con Ready To Run,
 non ti sarà utile per aggiungere nuove e facili risposte a queste domande e
neanche per ottenere una nuova lista della spesa di integratori sportivi.

In questi incontri Marcello Vendramin, direttore scientico Freelifenergy, ti fornirà le basi
scientiche per poter calcolare in totale autonomia tre aspetti fondamentali in relazione al tuo
corpo e alla tua preparazione atletica:

1• LA TUA RISERVA ENERGETICA

2• IL TUO CONSUMO ENERGETICO

3• QUANTI KM DI AUTONOMIA HAI A DISPOSIZIONE

La partecipazione agli eventi è gratuita
 

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